¿Tienes sobrepeso, poco músculo y te falta energía?
Probablamente has intentado varias cosas que no te han funcionado
- Has intentado ser estricto con una dieta, pero eso te causó ansiedad.
- Hiciste largos ayunos, pero no bajaste de peso.
- Los suplementos quema grasa parecieron funcionar, pero ahora sigues igual.
- No sabes muy bien qué comer.
- Estás estancado en tus entrenamientos y tu cuerpo no cambia.
- No ganas músculo y piensas que a lo mejor tu genética no es tan buena, o peor aún, no te motiva entrenar.
En el fondo sabes que la solución es simple: entrenar lo suficiente y alimentarte mejor… pero te falta motivación, disciplina, conocimientos…
A eso le sumamos:
- Tu falta de energía; prefieres dormir todo el día, te sientes aletargado y con pocas ganas de posponer tus deberes.
- Te pones a ver Facebook e Instagram para distraerte de tus problemas.
- El cuerpo te pesa, las tazas de café bien cargadas no parecen ser de mucha ayuda.
- Estás considerando el nonfap.
Estás buscado un cambio. Buscas ayuda en internet pero la cantidad de información existente es inmensa, ¡Te das cuenta que estamos saturados de información!
La cantidad de información existente contrasta radicalmente con su calidad. Hay mucho ruido.
¡Empieza ahora!
¿Te gustaría sentirte así?
Se dice que la vida es muy corta para contar calorías, pero también
La vida es muy corta para:
- Vivirla sin energía y entusiasmo.
- Con poco respeto hacia nuestro cuerpo.
- Llenos de culpa por romper la dieta y sentirnos “gordos y feos”.
- Estar posponiendo lo que realmente quieres.
Créeme, no te consideres superficial por querer un cuerpo esbelto, musculado, con poca grasa y mucha energía. ¡La naturaleza quiere que sea así, te premia con más salud!
El mundo necesita de más personas:
- Con más energía para crear.
- Con entusiasmo.
- Que cuiden y valoren su cuerpo.
- Salud de sobra para vivir con intensidad.
La salud es lo primero, sin ese cuidado, es difícil que le pongas orden a tu vida.
¿Quiénes somos y por qué podemos ayudarte?
Nuestra intención es que tengas más energía, consigas un cuerpo atlético, con músculo y poca grasa.
Más sobre Nosotros
Hemos participado en programas de TV y asesorado a cientos de personas alrededor del mundo.
Tenemos un canal de YouTube con más de 2 millones de visitas al mes.
Contamos con formación académica universitaria y experiencia profesional.
¡TE PRESENTAMOS EL PLAN LSF!
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Descubre nuestros programas
Plan Cuerpo Atlético En Casa: es una planificación de entrenamiento donde las rutinas de ejercicio prescinden del material/equipo, haciendo que el trabajo se enfoque en el control de tu propio peso corporal.
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Plan Cuerpo Atlético Gym: Es un programa diseñado para hombres y mujeres que quieran combinar el entrenamiento de peso corporal, junto con el levantamiento de pesas en el gym.
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Sé Tu Mejor Nutricionista: es un video-curso actualizado con relevantes estudios científicos de salud y alimentación. Cuenta con parte teórica y práctica, para ayudarte a quemar grasa, ganar músculo, mejorar tu salud y niveles de energía.
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