¡Bienvenidos a

Presencia Fitness!


Estamos emocionados de anunciar que estamos transicionando a un nuevo proyecto y queremos compartir más detalles contigo. ¡Síguenos en nuestro blog o en Instagram para enterarte de lo que viene! Si tienes curiosidad por conocer más sobre nuestro nuevo proyecto, abajo te ponemos un poco más información. Si tienes alguna otra duda, estamos a tu disposición a través de nuestro correo electrónico: [email protected] ¡Esperamos verte pronto y formar parte de esta nueva aventura!

LA NECESIDAD DE UN

FITNESS HOLÍSTICO


¿Qué es el fitness holístico? Se trata de un enfoque de la salud y el bienestar que considera todas las áreas de la vida de una persona y cómo están interrelacionadas. En lugar de centrarse solo en la actividad física o en un solo aspecto de la salud, el fitness holístico abarca una amplia gama de factores que pueden influir en nuestro bienestar, como la alimentación, el estrés, las relaciones, el estado emocional, etc.


LA PROPUESTA DEL FITNESS CONVENCIONAL

A menudo, la forma en que se aborda el fitness es poco saludable, enfocándose en ganar músculo y perder grasa sin importar cómo. Parece que lo que importa son los likes, los seguidores, las apariencias, qué tan musculoso/a te logres ver, las competiciones, el qué dirán… Y en ese sentido, el estilo de vida se convierte en un despropósito.

La idea de ganar músculo y perder el exceso de grasa es que goces de mayor SALUD, no lo contrario.

PERMITIENDO

EL DESARROLLO INTEGRAL

El fitness holístico no se trata solo de mejorar la salud física, sino de permitir el crecimiento completo de la persona. Al abordar la salud de manera integral, podemos evolucionar en nuestra consciencia tanto a nivel individual como colectivo. Este es un proceso sin fin, pero a medida que nos conocemos mejor y despertamos a nuestra verdadera naturaleza, la vida adquiere un nuevo sentido y nos dirigimos hacia una mayor plenitud. Si esto te resonó, ¡te invitamos a seguirnos en Instagram y a estar atentos a nuestras demás redes sociales!



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