Auto-reproducción
Autocompletar
Clase anterior
Completar y continúar
Plan Cuerpo Atlético (Gym)
Empieza Aquí
¿Quién es Yassir?
Antes de empezar el plan... (IMPORTANTE)
Test de Performance Inicial
Plan Cuerpo Atlético (Gym)
¿Cómo crear tu rutina?
Tu diario de entrenamiento (Excel + PDF)
Ejercicios - Rutina de Fuerza (A)
Ejercicios - Rutina de Fuerza (B)
Ejercicios - Rutina de Explosividad (A)
Ejercicios - Rutina de Explosividad (B)
Ejercicios - Rutina de Hipertrofia (A)
Ejercicios - Rutina de Hipertrofia (B)
¿Has acabado el plan? Toca ver resultados
Tus mejoras en desempeño/estéticos
Formulario de Satisfacción
Formulario de Satisfacción
Contenido de la conferencia bloqueado
Si ya estás inscrito,
necesitarás iniciar sesión
.
Inscríbete en el curso para desbloquear