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Plan Cuerpo Atlético (Gym)

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Plan Cuerpo Atlético Gym es un programa diseñado para hombres y mujeres que quieran combinar el entrenamiento de peso corporal junto con el levantamiento de pesas en el gym. La esencia del plan es lograr trabajar cualidades necesarias para el desarrollo de un cuerpo atlético. Entrenando la fuerza, hipertrofia y potencia para maximizar el desempeño en nuestro día a día. Al igual que en Plan Cuerpo Atlético en Casa, este plan también incluye la guía de transformación corporal, la cual es una plantilla Excel en la que te guiara en la toma de medidas y te mantendrá al corriente de los progresos estéticos. Junto con el acceso a la Comunidad Privada


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